У меня крыша скоро поедет 🙄
Всегда поздно укладывались и поздно вставали. Ночь была 10-11 часов и всё было отлично.
В последнее время детёныш, независимо от того, во сколько легли, стал вставать в 8. Лёг в 12 - встал в 8. Коротковата ночь, получается. Решила, что все-таки нужно начать раннее укладывание. Итог: вторую ночь гуляем с 4 до 6 утра, потом дальше спим.
Если укладываю как раньше, часов в 11-12 - короткая ночь и не высыпает норму за день. Если укладываю рано - норму высыпает, но гуляет по ночам. Все дневные сны короткие, по 40 минут в основном. Продлевать не получается. Один длинный только за весь день. Чё делать-то с ним? 🙄
Комментарии
Не хватает суммарного ВБ за день. Сколько днём в общем спит?встает в 8? Во сколько укладываете?
Рано укладывать стали - это во сколько?
Радикальные перемены (как у вас) надо постепенно вводить. Двигайте ваш привычный график по 15-20 минут раз в 2-3 дня. Ничего страшного, если в этот период ночь будет короткая, зато это работа в долгую. Потренируйтесь в это время продлевать дневные сны - на будущее этот навык очень пригодится.
А подъем в 8 утра - биоритмы малыша берут своё. Поверьте, это ещё по-божески))
У нас точно так же! Ещё 2 недели назад укладывала в 21.00, сон до 7.00-7.30 был
Сейчас ложимся на час позже, а просыпаемся в 4.00! Дневные сны 30-40 минут
Скачок роста скорее всего влияет сейчас. У нас всегда был режим: ночь с 20:00 до 07:00 без пробуждений даже на еду (кормлю сквозь сон когда начинает «ерзать»). Но вот сейчас идёт СР и бывает ночью тоже проснётся и веселится с 4 до 5 утра 🤷🏻♀️🤪
У нас тоже какая-то проблема стала со сном. Все дневные сны по 40 минут, хотя неделю назад ещё 1,5 были. Вторую ночь просыпаемся в 5 утра и гуляем минут 30-40😩
У нас дневные сны всегда были по 40, с этим я давно смирилась. Меня ночные гуляния не устраивают от слова совсем. И вариант, что днём пересыпает, не подходит. Куда уж меньше-то 🙄
2:46
Уже и не знаю ,какая это ночь по счету ,как я не сплю в это время.Но именно сейчас меня посещает муза ,вдохновляет меня напечатать этот текст…так каждую ночь.
Мирон сладко сопит ,закинул на меня ногу ,мне чуть жарко ,но так приятно ,что отодвинуться я не в силах..
Вообще я не очень тактильная ,может мужу со мной не повезло,не знаю)
Но я вообще не «липучка»))Целую перед сном ,обнимаю и всё ,занимаю своё пространство ,и засыпаю,благодарная за этот день.(на эту тему можно написать...
Как исправить прикус и асимметрию лица?
Вопрос не мамский 😈
Вы исправляли себе прикус во взрослом возрасте? Как?
Если есть проверенный ортодонт в Киеве – буду благодарна за рекомендацию ❤️
У меня в последние годы стала сильно выраженная асимметрия лица.
После десятка ремонтов зубов, вижу сейчас, что прикус мало того, что заваленный (это с детства), так ещё и эффект «стертых» жевательных зубов с одной стороны, вообще ничего нормально не становится друг на друга (((
А Недавно у одного блоггера увидела сториз по челюстную операцию и по...
Почему получаю фуфло в ответ на подарки?
хочу поделиться о слегка накипевшем 😬
сыл аайы табаарыстарбар ынрык ючей подарок ылаччым, не жалея денег, даже когда очень ограничена в финансах. всем то, что им нужно в момент, или красивое, практичное. все подтвердят, что я отлично выбираю подарки
но взамен получаю откровенное фуфло, почему многие дарят на отъебись? можно же немного пораскинуть мозгами и фантазией 🤷🏻♀️ почему так 😒 понимаю, что дареному коню в зубы не смотрят, но знаете ли, обидненько каждый раз
а потом все равно забываю про обид...
У нас тоже дневные сны по 30 минут на руках, только на улице один длинный. Подъём с 6 до 7, неважно во сколько лёг