Как распорядиться энергией: дефицит или профицит?

Как все успеть и выжить?! ☺️

У вас высокий коэффициент в секторе Энергия, а вы все равно ничего не успеваете и везде опаздываете? возможно вы просто не умеете правильно распоряжаться своим потенциалом! Сейчас немного расскажу о особенностях распределения времени и ресурсов для людей с дефицитом в секторе Энергия (2/пусто) и для людей с профицитом в секторе Энергия (222 и больше).

У людей с дефицитом энергии, основная проблема это неумение фокусироваться на задаче. Поэтому основным правилом должна быть фокусировка.

Тут не подойдут списки дел на каждый день, тут нужно использовать стратегическое планирование.

Выделяете все приоритетные задачи, которые нужно решить за месяц , затем оцениваете важность каждой задачи, начинаете с самой срочной и важной (далее по убыванию важности). Для каждой задачи определите точный срок исполнения.

Важно! При выполнении одной задачи, вы полностью игнорируете последующие, полностью сосредотачиваетесь на выполнении текущей и не переходите к следующей, пока не решите эту.

Эта техника хороша тем, что нет авралов и соответственно стресса, так как вы заранее начинаете с самого важного.

И конечно же фокус на одной задаче снижает фактор отвлечения.

А вот для обладателей переизбытка энергии, нужна совершенно другая техника! Вам очень важна смена деятельности.

Именно при профиците энергии нужен длинный список дел на день. Чем больше дел, тем больше вы успеете, так как из-за количества дел не будет соблазна растягивать процесс.

И в противовес предыдущей практики, тут можно делать несколько дел сразу. Разноплановость будет поддерживать интерес и таким образом снижается вероятность того, что вы отвлечетесь.

Определяйте свой запас энергии и пользуйтесь 😘

Рассчитать матрицу можно по ссылке

https://app-numerology.firebaseapp.com/

Или пишите свою дату рождения, я вам помогу)