Что делать при боли в пояснице и бедре во время беременности?

Вчера со мной случилась какая-то жесть. В конце рабочего дня почувствовала какое-то напряжение в пояснице (работаю стоматологом, много сижу в одном положении, иногда стою) - подумала ну бывает, устала. Пришла домой - легла, немного вздремнула, но проснулась от непроходящей боли в пояснице, уже достаточно неприятной. Испугалась, что это тонус - выпила ношпу, но боль не прошла. Потом я поняла, что от поясницы отдаёт в левое бедро и немного в ногу. Весь вечер лежала чуть не плача, потому что не знала как себе помочь, немного легче становилось только на четвереньках)) Моя врач до 9 числа в отпуске - недоступна. В гугле прочитала, что всякие гели, по типу Вольтарена, при беременности нельзя🤔Что это может быть и как себе помочь в такой ситуации, может кто-нибудь сталкивался? Сегодня уже нормально, но что будет в понедельник снова после работы - даже не знаю 🤷🏼‍♀️

11

Комментарии

Марина·В ожидании первенца

Я тоже работаю стоматологом) прям такого у меня не было, но когда просто болит поясница делаю дома упражнение "тазовые часы" посмотрите в Ютуб , разгружает поясницу)

Нравится Ответить
Лилу·В ожидании первенца

Траумель фуфломецын, ещё и дорогой. Советую по- наблюдать за собой, будут ли ещё симптомы, у меня щас с наступлением холода ситуация похожа, ну конечно не до слез, но тоже очень болит, наступать больно,(боль в пояснице одной стороны, локально) читала , что могут разьезжаться кости, из за этого боли

Нравится Ответить
Лилия·Мама сына (4 года)

Вот боль была похожа именно на боль в костях, мышцах

Нравится Ответить
Лилу·В ожидании первенца

@vozghrina.liliia я нащупала у себя больную связку в пояснице, и это стало очевидно не почки и что-то другое, ещё можно размять, это может облегчить боль, опять же, если вы ненайжете триггер, то стоит задуматься о почках, или матке

Нравится Ответить
Лилия·Мама сына (4 года)

@lilustich07, мне кажется, что я его нашла, в понедельник после работы проверю))

Нравится Ответить
Anna·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Добрый вечер ,сдайте cito анализ мочи

У меня было защемление седал нерва -и это был ад

Но и нефрологию не стоит отменять

Нравится Ответить
Лилия·Мама сына (4 года)

Ок, проверю, спасибо)

Нравится Ответить

У меня так защемление седалищного нерва проявлялось

Нравится Ответить
Лилия·Мама сына (4 года)

А боль сама по себе проходила?

Нравится Ответить

@vozghrina.liliia когда сняли острый приступ, то потом могла иногда сама пройти

Нравится Ответить
g-k-2015·Мама сына (4 года)

Только траумель разрешён , он от него не всегда толк . Держитесь 🙏🏻

Нравится Ответить
Лилия·Мама сына (4 года)

Спасибо, буду пробовать, если вдруг повторится

Нравится Ответить
Мирослава·Мама сына-младенца

Может зажало седалищный нерв

У меня с 13 недели болело все и спереди и сзади. Ужасно ныл крестец, левую ногу просто тащила. Прошло когда родила

Нравится Ответить
Мирослава·Мама сына-младенца

@vozghrina.liliia, это не возраст, просто каждая беременность особенная) у меня в 18 лет появился первый тонометр, а в 22 за беременность постарела лет на 10, вылезли все болячки которые сидели. Полетел жкт, посыпались зубы, токсикоз до последнего дня сопровождал, спасибо хоть Геморой не вылез. Муж сказал вот после родов отправит на комплексное обследование, а то на что я только не жаловалась

Держитесь, легкой вам беременности 🙏🏻

Нравится Ответить
Лилия·Мама сына (4 года)

@muroslava270s, спасибо) Это мне, наверное, чтобы я на третьего ребёнка точно не решилась 😂

Нравится Ответить
Мирослава·Мама сына-младенца

@vozghrina.liliia, 😅😅 так оно ж забывается🙈 я всю беременность говорила что это первый и последний ребёнок, а потом-ну не так все ужасно было

Нравится Ответить
Svet ·Мама сына-младенца

Это может быть пиелонефрит. Это частое явление у беременных.

У меня была адская боль , ноу меня жто быо на сроке 30 с лишним недель.

Сделайте узи почек. И если так, то к урологу.

Нравится Ответить
Лилия·Мама сына (4 года)

Я тоже думала на почки уже (накануне наелась ещё копченой скумбрии), но почки выше поясницы, а у меня именно поясница и бедро, боль усиливалась в положении сидя

Нравится Ответить