Наринэ форте жидкий 👍 по 2 ст л утром за 30мин до еды, восстанавливает стул
@ierkina3 я на ночь всегда ем их, могу и кефиром запить, и всегда помогает.
Есть, кстати, ещё мукафальк, он со вкусом апельсина, не такой сладкий. Можно разводить в кисломолочке. На основе семян подорожника. Ещё девчонки здесь многие натощак съедают два киви вместе с кажурой, своего рода скраб для кишечника. Или натощак смузи из 20 Черносливин и будет вам счастье.
Мне его назначала гастрик, дюфалак действует, если принимать регулярно, стул наладится на 3/4 день. Как мне объясняли, каждый должен выбирать свою дозу. В первые дни, когда идёт привыкание могут быть вздутия, поэтому лучше пить вместе с Эспувизаном. Потом все проходит и кишечник работает. Изначально мне прописывали по 10 мл три раза во время еды. Мне подошла дозировка 15 мл три раза. По моему эта максимум. Привыкания он не вызывает.
Гинеколог назначала Фитомуцил (натуральные ингредиенты)