Пейте Йодомарин, Вит д,кальций- если врач назначил. Комплексно не пейте.

Я йод пью, д3, омега-3, и ещё кальцемин пила но недолго совсем, в предыдущую беременность ещё железо по показаниям назначали . Сначала тоже хотела поливитамины, думала с ума сойду столько пить разных, но все вполне легко) преимущества , что можно регулировать каждый витамин дозировку, по отдельности усвоение и не зря выброшенные деньги соответственно. Мне уже какой врач говорит, что если с питанием все хорошо и вы не голодаете грубо говоря и не фаст фуд кушаете 24/7 то необходимости в поливитаминах нет

Элевит - это вообще бестолковые витамины.

Не пичкайте вы себя всякой ерундой, пейте витамины по необходимости

Спасибо всем

Поливитаминами лучше не увлекаться в принципе) Многие элементы не принимаются вместе. Я пила железо по показаниям, магний и йод

Я магний б6 принимаю по 2 таблетки 3 р в день, феррумлек по 2 таблетки...

Пью фемибион 2,витамин д, магне б6. Ещё железо есть но его не пью так как после него плохо бывает