Сижу, пью кофе, думаю что бы приготовить и в голове родился вопрос.

А кто что не ест? Для кого что прям фу 🤢

Я не ем окрошку, уху, икру терпеть не могу. Индейка не нравится совсем.

Ещё многие морепродукты прям до тошноты от вида.

А что у вас?

Ох девочки,я и курагу ем и воду на тощак пью и дуфалак пью и сливы ем и живые йогурты и овощи и только продолжаю мечтать о 🚽🙈может еще секреты есть у кого то как избавиться от запоров?😭

После нг не могу собраться силами и начать худеть...ничего не мотивирует...ем и не могу остановиться🙈🙈🙈🙈🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️кто со мной?,вы как то с этим справляетесь?(((

Читаю посты тут и фигею, все такие правильные, то не пью, это не ем и тд! Как инкубаторы👿 аж бесит, нельзя же быть такими правильными🙀🙈

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8.

И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁

Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели.

У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем.

И очень важно пить воду!

Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉

Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭