Если для вас правильное питание это вареная грудка, гречка и огурец - ТО ВАС ОБМАНУЛИ!
Правильное рациональное питание это про разнообразие, пользу, здоровье, это вкусно!
Картофель можно и нужно есть, как и хлеб и многие другие продукты, которые не образованные марафонщицы отправили в чёрный список.

Я, дипломированный нутрициолог и спортивный диетолог, знаю как привести тебя в форму без отказа от вкусной и полезной еды!