Больно поворачиваться на бок ночью
Поною, может быть так у многих и меня это успокоит🤦🏼♀️😂 ночью таааак больно бедра по бокам, не знаю даже как это место назвать, где попины уши должны быть как бэээ. С бока на бок поворачиваться это прямо целое приключение. Третью ночь так! Если это будет до родов-я офигею!😭😭😭
Комментарии
Ооой изжога это тоже ужасно😭согласна, но с ней как-то я смирилась!
Зарядка,йога, остеопатические упражнения должны помочь
@vladimirovna23mari там есть в конце видео вроде как себе самой сделать.
Мне вот тоже не кому.
@mary_yank, да там всего 2 штуки и они мне кажется погоды не сделают🙈
@vladimirovna23mari не попробуешь, не узнаешь🤷♀️
Как я вас понимаю. Сама ночами не сплю, аж до слез 🥺. Устала уже, и на полу спала, и на диване, но ничего не помогает, подушка как не сильно от этого помогает... И получается, что ночь почти не сплю...
Вооот и я в 3-4 засыпаю😭уже, видимо, когда организму пофигу что там болит. Когда выключает. Благо работа позволяет спать до обеда🙈
@vladimirovna23mari хорошая работа у вас, по времени . Я работала с 8.00 до 17.00 и могла в обед часок поспать. Для меня даже раскладушку выделили в раздевалке нашей. Начальники хорошие, понимают😍 да и меня вообще не муштровали, скажем так... Конечно должность не великая, зато спокойно проходила это время до декрета.
@tatianastop03, я парикмахер и работаю самостоятельно в своем кабинетике☺️ так я как забеременнела раньше 12.00 запись не делаю🙈даже в декабре самое раннее было 10.00 ибо я просто не встану😂
У меня недели с 15 началось. Но как то раз в неделю и перестанет. Вот сейчас уже почти каждую ночь. Как будто отлежала. 😆
Да, да! У меня такое случалось в период гриппования, например, когда с темпой валяешься по 3-4 дня. Так же выламывает
Кости таза расходятся (не симфизит). У меня так с 16 недель. Подушка для беременных облегчает. А так только после родов пройдёт.
Мне это состояние облегчала подушка для беременных
Пейте магний, это нервы пережимаются. И спите между ног валик/подушку/одеяло. И ещё зарядку делайте почаще.
Нашла вчера девочку, мне ее давно рекомендовали. У нее в прямом эфире тренировки на мобильность проходят-сделала, реально сильно лучше и спала и ходила целый день!
По началу болело сильно и каждую ночь. Решила между ног ложить или большую подушку или мишку большого и по большей части спасает
Тоже клады всегда одеяло или подушку или акулу дочкину😂
Это была моя вторая боль, после изжоги. Как вспомню, так вздрогну..до родов недель с 20 началось 😰