Вы тоже практикуете интервальное голодание?

Question

Приветики, есть кто сидит на интервальном голодании ?

💙💖💖 · Answer

Лучше не сидеть на иг 
У меня желчный испортился так 😬нельзя голодать ,нужно питаться мало 5-6 раз в день

💙💖💖 · Answer

@zuzik312, мало если кушать и правильную еду ничего не будет

Джанетка · Answer

@alladinka, у меня постоянный голод и так поэтому мне есть часто не подходит я постоянно что то жую и думаю о ещё 
А когда на иг я знала что ем только 3 раза в день пила омегу что замещала голод и был режим 🤷🏻‍♀️

Сэм · Answer

Не на этом фоне

Мадинка❤️ · Answer

Я сидела неделю 😀 была лёгкость такая прям , но потом что то пошло не так 🥸 и будто обжираловка началась я ещё подумала это точно не моё

Джанетка · Answer

Я сидела 10 дней тоже хорошо все но потом мне пришлось оставить так как антибиотики начала пить

YalEli · Answer

Я все хочу начать 😄

Джанетка · Answer

И я😹

Бике · Answer

Я третьи сутки 😅

Бике · Answer

@zuzik312 нормально, я раньше так худела  на 20 кг, после четвёртых родов 10кг набрала лишних хочу от них теперь избавиться

Джанетка · Answer

@bikesh_, вот и мне надо 15 скинуть давайте вместе

Джанетка · Answer

@bikesh_, я ещё танцы живота хотела начать на фитнес я не дойду со здоровьем 🙄☹️

ira_akusherka · Answer

Я так питалась до беременности

YalEli · Answer

И как вам?

ira_akusherka · Answer

@aslanovna прекрасно 😃 результат беременность, которая не наступала достаточно долго на фоне инсулинорезистентности😄

Вы тоже практикуете интервальное голодание?

Лучший комментарий

Комментарии