Девчонки, кто в пищу употребляет кунжут(для кальция), вы его как, измельчаете в кофемолке? И по сколько чайных ложек…
Девчонки, кто в пищу употребляет кунжут(для кальция), вы его как, измельчаете в кофемолке? И по сколько чайных ложек нужно в день его есть(для взрослого)?
Оlga.·
Мама сына-младенца
Не измельчала. По чайной ложке без горки в день.
Ольга··
Мама сына (5 лет)
а вы какой белый или чёрный ели?
Оlga.··
Мама сына-младенца
обычный белый
Ольга··
Мама сына (5 лет)
@olya.uyrevnna хорошо, спасибо)
Екатерина ·
Я часто использую его в салаты , блюда посыпаю, старший сын ложками кушает )
Екатерина ·
Не измельчаю
Алёна·
Я не измельчаю, посыпаю рис, макароны, салаты