Выгорание мамы: как справиться со стрессом?
Захотелось написать. Вы когда-нибудь задумывались о том, что быть мамой - это не только великое счастье, но и огромный труд. Честно? Я иногда себя чувствую, как раб на галерах. И то, у него ответственности меньше было. В декабре завершился московский проект по консультированию родителей в вопросах воспитания, развития детей, преодоления кризисов. И знаете, какой самый популярный запрос? "Я устала. Я больше не могу." Настоящее выгорание мамы. Она просит помощи, а общество ей:"Ишь ты, а как ты хотела? А что это ты неправильно чувствуешь? Улыбайся, блин, тыжемама😁" А эта женщина сидит и думает, как бы ей в окно не выйти. Не то что улыбаться. И начинается чувство вины. "Я плохая мать". Не надо так. Сначала Вы, потом все остальное. Просите помощи, нежно, аккуратно, без истерик. Берегите себя, спите, пока малыш спит. Я под впечатлением, сколько женщин, в состоянии дичайшего стресса. Это и мамочек подростков касается, когда уже сил нет на разъяснение. Любовь к себе это не столько ванна с пеной, маникюр и прочее. Это ощущение внутреннего покоя. Я смогу, сделаю, мужа попрошу, родителей чуток озадачу. Всё решаемо, и самое главное, вы идеальная мама, как минимум для своего ребенка. Всем здоровья, мира в семьях и радости в каждом дне. Ну и большой достаток😋
Девочки, Вам кто нибудь из родственников, предлагал помощь, после того как родите, мама, сестра, или сами с мужем справлялись!?
Я понимаю, что это наши дети, мы их для себя рожаем, но просто интересно другие мнения послушать.кто как относится.
Свекровь напрягает планами на помощь после родов: что делать?
Был ли у вас такой случай ещё за долго до родов, свекровь УЖЕ напрягает своими планами ?
Как часто она будет проводить время с ребенком и помогать .
Может быть мамы с опытом скажут мне , что я потом сама этой помощи буду просить и взвою от усталости … но я просто давно уже самостоятельный человек, от родителей уехала в 16 лет , и вот долгожданная беременность, хочу самостоятельно реализовать себя как мама, а тут уже свекровь со своими планами «ой вот ты родишь в октябре, а в ноябре я буду в от...
Я охрениваю от женщин, которые родили и с первого дня всё сами. Без помощи мамы, бабушки и т.д. Как вы это делаете, как существуете??? Может это у меня такой ребёнок?! Если бы не мама, то я бы не ела и не мылась точно. Поход в туалет (извините) - это мгновение. Я буквально телепортируюсь. Манюня вообще практически не спит сама. Приходится сидеть рядом и подкачивать её. А когда просыпается, то лежать в одиночестве минут 15-20 мы не хотим, надо чтоб носили и главное столбиком! На дождик спит и я в...
Как отучить ребенка спать с родителями: мнение мам
Накопилось, не могу молчать! Хочу спросить!!!
Что правит этими людьми, которые приучают детей спать с ними в кровати, потому что : так удобнее, лень вставать, он же маленький , ему нужна мать и тд. А потом просят совета и жалуются как отучить ребенка спать с родителями???? Ну вы же сами его приучили!!!! Не делайте этого и все будет хорошо!!!!!
Рождение детей и выбор
Просто поделиться..
Встретила знакомую женщину, она начала говорить мол какие мы молодцы, что столько родили, как это здорово, что мол она тоже хотела родить но ей удалили матку и в итоге только один сын.. И говорит такая " Кать, ты представляешь, что мне однажды сын сказал, я это никогда не забуду *
Говорит" Ты мам меня оставила без родной крови на всю жизнь (не родив второго) "он думал, что она не стала рожать, желая чисто жить для себя...
Говорит, а сама на слезах вся, это прям слова реаль...
у меня в жизни была всякая работа) и по 12 часов на ногах в течении месяца без выходных. и две работы. и работа в двух городах.и работа плюс учеба на дневном. и даже было работа+практика+диплом. но ребёнок это самое сложное