Постоянно посещают мысли о том, что если я умру, что будет с детьми
Я 24/7 постоянно с ними, мысли о том что никто не сможет о них позаботиться
Если муж работать то кто сидеть
Если не работать то откуда деньги на содержание
Что муж не знает когда им спать, что есть и тд
Ни разу один не гулял не одевал
Не умеет подавлять капризы, отвлечь, просто не уследит…
Мои родители отлично справятся, но он им не отдаст ..даже пока маленькие
Я постоянно в стрессе на эту тему, засыпаю с мыслями хоть бы сегодня не сдохнуть во сне
Хоть бы не сдохнуть от ковида, не попасть под машину, не упасть на льду и удариться головой, не умереть в родах и все в таком духе…
Может кто сталкивался с подобным, что вам помогло, что отвлекло, какой психолог или книга помог
Такие мысли у меня были 2 года назад.
Сейчас уже мысли - да и похеру, справятся как нибудь.