Девочки по советуйте,как быстро выздоравить,вчера начало болеть горло,ломота в теле,утром щас…

Девочки по советуйте,как быстро выздоравить,вчера начало болеть горло,ломота в теле,утром щас проснулась уже насморк,морозит,но температуры нету, всё тело болит,что выпить , чтобы быстро прошло,у меня грудной ребенок, очень переживаю за дочу,кабы не заразить,посоветуйте пожалуйстааааа