Что делать со страхом перед родами?

Бессонница уже третий день😵муж истерит,зачем днём спишь,а как блин если ночью не так то не так,ему на работу ,телик выключи, телефон уже достал,вот полночи ворочаешься,не удобно спать,потом под утро засыпаешь,вот щас поспала 4 часа,ближе к обеду всё буду клевать носом.Мужики эти бесят,не понимают нихрена.

Страх был, как увидела две полоски, в 20 недель страх отпускал до 30 недель отработала вышла в декрет. Не читала и не слушала страшные истории, смотрела видео родов, медитации, слушала музыку. Заключила договор и ждала родов. В 39-40 недель думала останусь 🤰🏻навсегда 😆😆так устала, ещё бессонница дышать тяжело было, как оказалось там боготырь 💪🤭родила в ровно 41 неделю, дома воды отошли 16 часов. Сообщила только как родила всем родственникам и друзьям. Кроме мужа никто не знал, что в роддоме. За две недели достали когда родишь? А ты еще не родила? А пдр когда? 🤕За вторым пойду никому дату пдр не скажу. Желаю вам выспаться, отдохнуть хорошенько, потом будет некогда 😀. Не думайте о плохом, только о хорошем. И любите свое состояние сейчас 🤰🏻это ведь самое настоящее чудо 🙏

Такая же фигня творится, ночью не могу уснуть, вот как не пытаюсь, мучаюсь, А днём до 11 сплю встать не могу. Мысли всякие в голову лезут. И за ребёнка боюсь, и как всё собрать, и какая я мать буду, ой всё. Веса набираю много. 😱

У меня бессонница, ночью гуляю и дочь пинается активно. А днём спим обе😁
Страх тоже есть, это нормально. Стараюсь отвлекаться. Вяжу, гуляю, покупаю все для малышки. Но устаю быстро конечно.
Выговориться тоже некому. Подруг нет, муж вечно на работе, а после на подработке. А мама говорит что я слишком мнительная. Вот в их время они о многом даже не знали и не думали. А мы сами себя накручиваем.

Я сейчас в начале 37 недели. Страх - это нормально в нашем состоянии. Ибо все мы переживаем за здоровье малышей.
Мне гинеколог вообще чуть ли сахарный диабет ставит, еб..тая слов нету просто 🤦
Терапевт вообще ответит не может можно ли в зал продолжать ходить (5 лет занимаюсь и всю беременность, без фанатизма конечно). Ну говорит йога там или плавание (ага в морозы после бассейна красота 😂).
Сумку собрала в роддом, обратный отсчёт пошёл)
По графику сна вообще все сбилось, днём сплю как убитая (хотя я жаворонок), а потом до 2 ночи как огурчик. И тоже около 6 просыпаюсь, потом снова до обеда сплю.

Я тоже хочу высказаться иногда ,такое ощущение что тебя никто вокруг не понимает