Где хорошо лечат спину в Воронеже?
Девочки,где у нас в Воронеже действительно хорошо лечат спину взрослым? Я задолбалась жить с болями в спине,шее. Прошла курс массажа, такое ощущение,что только хуже стало. Массажистка поохала,что как же всё плохо,а толку 0( что делать не знаю,сил терпеть тоже уже нет(
Таня·Мама дочки (4 года)
Муж лечил спину в Центре лечения боли на Маршака. Не знаю, есть ли он там до сих пор, погуглите. Там разные методы, от массажа до электродов иголками в спину между позвонков. Мужу помогло, у него протрузия в двух местах была в поясничном отделе, не мог даже сумки тяжелые носить, могло так прижать, что ходить не мог. Сейчас и меня носит с легкостью. После лечения укреплял мышечный корсет в спортзале. Сейчас подтягивания и отжимания часть его жизни. И вообще вам после лечения хорошо было бы сделать частью жизни какие-то упражнения для спины. Есть в ютубе одна женщина из Украины. Она чемпионка мира по чему-то там. У неё очень много видео для укрепления мышц спины. И она делает акцент на то, что к ней приходят люди с болями, а уходят с привычкой заниматься и без боли. Её зовут Анна Кукурина. Я для себя взяла классные упражнения для верхней части спины.
·2 отметок «Нравится»2·Ответить