Не устану повторять, единственный способ справиться с ПА, не бояться ее, нужно найти способ быстро ее снять, а ещё лучше не допустить развития, то есть, например, врач подбирает вам лекарство, которое помогает с этим, первое время при начале па выпиваете, она не развивается, через время вам уже достаточно просто мысли, что оно у вас есть, пить не надо, она сама заканчивается не начавшись, ещё через время вы понимаете, что знаете, что в любой момент можете ее остановить и постепенно они полностью уходят!
я пила феназепам, но строго по назначению врача, мне помог за месяц, потом ещё год наверное валялись таблетки в сумке, уже года 4 лежит в шкафу упаковка, наверное, уже срок годности вышел, последняя па была на 17 неделе второй беременности, с тех пор забыла о них ттт
Alena·
Курпатова читала, книжка так и называется
Анюта ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
А какая именно книга?
Alena··
вот
❤️💃🏼🫶🏼·
Медитация. Ложусь и пытаюсь расслабиться.
Виктория·
Помогало читать энциклопедию, потом причину убрали и все
Виктория··
@m_monro, добрый день. Поехала в энц и не прогадала
Daisy Duck ··
Мама сына (5 лет)
простите, а к какому доктору?
Виктория··
@m_monro, Морозовой Елене
Анюта ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У меня сейчас низкий очень ферритин и говорят на этом фоне тоже может быть ПА
Виктория··
Да фиг его знает, у меня 10 ферритин 🥴 поднимаю месяц уже
❤️💃🏼🫶🏼··
Может, совпадение, но у меня они после родов начались и тоже анемия. Но я больше связываю с усталость и с нестабильностью жизни.
Дарья··
Мама сына-младенца
Вы избавились?
Катя ·
Мама сына (1 год)
Ходила к психологу
Аня·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Не устану повторять, единственный способ справиться с ПА, не бояться ее, нужно найти способ быстро ее снять, а ещё лучше не допустить развития, то есть, например, врач подбирает вам лекарство, которое помогает с этим, первое время при начале па выпиваете, она не развивается, через время вам уже достаточно просто мысли, что оно у вас есть, пить не надо, она сама заканчивается не начавшись, ещё через время вы понимаете, что знаете, что в любой момент можете ее остановить и постепенно они полностью уходят!
Анюта ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
А что пить?Вы пили что-то?
Аня··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
я пила феназепам, но строго по назначению врача, мне помог за месяц, потом ещё год наверное валялись таблетки в сумке, уже года 4 лежит в шкафу упаковка, наверное, уже срок годности вышел, последняя па была на 17 неделе второй беременности, с тех пор забыла о них ттт
Татьяна Кузнецова·
Мама дочки (3 года)
Аsmr
Реально помогло! Слушала слушала и научилась вспоминать звук при наступлении панической атаки.
mari·
Мне грандаксин выписывал невролог, хороший препарат , без привыканий и плохого самочувствия. Пропила неделю и всё наладилось.
mari··
@nastyaskukina, одну утром, после еды , вторую после обеда. неделю примерно, потом почувствовала что стало лучше, оставила только утреннюю.
Настя··
Мама сына (1 год)
у вас сильные атаки были? Меня бывает накрывает ужасно, скорую вызываю…
mari··
я не разу не вызывала, если хотите напишите в личку;)
дария·
ТТН был повышен тиреотоксикоз на фоне этого были па и давление и тахикардия эндокринолог выписала таблетки тирозол и прошло
Дарья··
Мама сына-младенца
А что это ТТН? И как проверить его?