Я просто написала, потому что мне надо это написать. Написать , что бы кто нибудь прочитал, пусть ничего не напишет, но прочтет.
Я с заниженной самооценкой, с полным отсутствием любви к себе.
Для мужа как табуретка на кухне, мои функции в доме - убрать, приготовить, постирать, заботиться о сыне.
Что либо поменять в жизни на данный момент не могу, я боюсь выйти из зоны "комфорта".
Есть квартира в которую не могу уйти, там живет мама с мужчиной, да и от садика с работой далеко, не удобно.
Снять квартиру не могу, дорого.
Снять комнату не хочу, не зочу жить с чужими людьми.
Поговорить с мужем, разговаривала. Все разговоры заканчиваются срачем и моими слезами.
Муж. Он хороший мужик, не пьет, не бьет, все в дом тащит.
Да и я до появления ребенка не была такой размозней. Что то во мне сломалось. Чувствую себя как выжитый лимон, нет сил ни на что, нет радости, не чувствую стимула ни к чему. Иногда не хочу жить.
Психолог.
Никогда не ходила и нет знакомых кто ходил, а самой начать страшно.
Страшно рассказывать человеку на против о своей жизни.
Я понимаю надо, что то менять, надо начинать двигаться, но я не могу найти в себе силы начать.
Мне хочется лечь и лежать и пусть жизнь идет своим чередом, год за годом, я отдохну, появится человек с волшебным пендалем и научит меня двигаться, научит жить, вдохнет в меня эту жизнь.
Комментарии
Могу посоветовать своего психолога. Работает онлайн.
Когда ни чего не охото, и чувствуете себя табуреткой.... Первое что нужно выпустить эмоции наружу. Спорт, пойти пострелять из настоящего оружия, взять урок бокса, психолог, прокатиться на страшных горках...
Психолога могу посоветовать хорошего вам к кому я обращалась сама
Живите здесь и сейчас, не надо ждать пенделя ! У меня есть классный психолог , она и онлайн принимает ! Хотя бы 1 раз поговорите - вас затянет, она вытащит все проблемы, будете в шоке
Вы чего ждёте? Волшебного пенделя? Ну так : соберись, тряпка! Просто жалости? Фу! Жалость плохое чувство. Поддержки? Нет! Лучше не будет. Вы сейчас не в зоне комфорта, это не может быть комфортом. Вы мазохистка. Вы заслуживаете того, что допустили.
Соберись, тряпка! Выхода нет только из гроба. Все остальное отговорки.
@liorasom @mi045 я предполагала что таких как я много и все сидят и ничего не делают, А потом хобана и нам по 70 и всё и а-ля улю айфидер зейн
Ничего не делать можно только до определённого момента) однажды это надоест настолько, что на злости силы на перемены появятся) я почти дошла до этой точки, муж испугался
051 сначала позвонить, час там можно говорить, чтоб снять острое состояние. И потом с холодной головой что-то решать. Психолог тут поможет только по части принятия и выговориться. Терапевт может назначить фенибут например, после курса вообще может взгляд на все поменяться. Можно сделать что-то такое, чтоб перевернуть свою самооценку, то на что вы давно не решались. я после расставания с мч в юности с парашютом прыгала в тандеме.
А как проходит звонок?
Я говорю "аллё", А дальше что?
Блин, А если я терапевту скажу что не хочу жить, меня на учёт не поставят 😀
И смех и грех 😀😀
@mari.popova я звоню, говорю здрасьте, вот у меня такая проблема, обсудить не с кем, тратата. Они выслушают, это главное, это сразу снимет стресс. Приободрят, предложат варики. Фенибут даже детям назначают, это ноотроп. От него хорошее настроение и сон.
Надо брать себя в руки , кроме себя, увы, вам никто не поможет …
Дайте обниму.. Вы не одна такая, нас как минимум двое 🥲 не знаю какие хорошие слова помогают в таких ситуациях.. мне не помогает ничего... иногда я сама себя выпинываю из этого болота... но в среднем я лежу и нихрена не делаю со своей жизнью...
ссылка страшно только первые 5 минут, а потом очень даже приятно)