Цель на 2022 год – научиться выбирать себя ❤️‍🩹
Первый шаг сделан ✅ к этому решению я шла несколько месяцев…
оба поста вы читали (хотя сложно делиться таким личным🙏🏻)
Что дальше?
1️⃣регулярная работа с психологом (за прошлый год у меня было около 10 сессий, что мало, но блин дорого, поэтому было так. Меня это многому научило. В том числе выбирать себя, даже когда сильно любишь кого-то) И ещё я помирилась с отцом после многолетнего конфликта 😌

2️⃣ работа с кочуем. Надо чуть разобраться с работой, прошлый год прошёлся по мне жестким выгоранием.

3️⃣ вернуть свои полезные привычки (спорт, веганство).

Ну а пока я доедаю круассан с селедкой 🤣 и мне перед собой «прошлой» совсем не стыдно :) потому что я - это я ☺️ и иногда я нарушаю собственные правила.

Если вас тоже напрягают цены на хороших психологов, то хочу рекомендовать вам Teplo – сервис по подбору и работе с психологом.
Платно ✅ 690 грн/неделя (если вне сервиса, то очная встреча 1000грн за 50 минут).
Удобно ✅ потому что формат чата 24/7
Безопасно ✅ все психологи с опытом, во, практикой, у многих научная степень есть.
Ещё раз удобно ✅ отдельное защищённое приложение.

Я вам очень рекомендую, кто давно хотел сделать первый шаг, но не осмеливался.
Это тот самый день – когда мы выбираем себя ❤️ с любовью и заботой

Ссылкой делюсь
ссылка

#психолог
#психологукраина