Какие протеиновые коктейли помогут не растолстеть без спорта?
Девчат, кто шарит во всяких полезных коктелях?
В общем у меня работа сутки и поесть не всегда удаётся, за два месяца резко скинула 10 кг.
Т. К питание плохое и не регулярное, думаю может можно покупать всякие коктейли протеиновый там или полезные, которые можно просто развести в воде и быстро выпить? Но пр которых спорт не обязателен(что бы не растолстеть с них) есть такие?
Дарья Алексеевна М.·
Мама дочки (6 лет), беременна (26 нед.)
Я на работе мешаю йогурт с отрубями хватает на подольше.
Коктейли такое себе.
Мама S I T··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Спасибо за совет)
Дарья Антропова·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
Малоежка
Имя·
Протеин в этом деле без спорта не помощник. Уж лучше смузи пить зеленые.
Мама S I T··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
@moya_pugovka да, питателое, полезное и желательно то, что можно развести водой)
Дарья Алексеевна М.··
Мама дочки (6 лет), беременна (26 нед.)
я вспомнила что ещё детское пюре в паучах есть мясные ну и всякие как второе. Как вариант. Только они вроде не соленые
Имя··
ну типа вот таких.
Анжелика ·
Мама двоих (младенец)
Я тоже за малоежку или йогурт с хлопьями. Можно паучи детские с мясом и овощами
Ольга·
Мама троих детей
Нутридринк что-то такое от нутриция. Это белковые коктейли для групп людей кто по какой-либо причине не может принимать много пищи твёрдой и тп, больные к примеру и тд.