Когда начинать режим дня у малышей?

У нас с рождения режим. С взрослением ребёнка, он конечно меняется, вместо 3х снов в день (как это было первые месяцы), остался один дневной, например. Кушает по расписанию также с рождения, но сразу уточню: это было по рекомендации врача в связи с недоношенностью. Мне удобно и у малышки быстро биоритмы подстроились. При создании режима конечно нужно ориентироваться и на ребёнка, и на себя

Девочки спасибо за ваши советы ❤️❤️❤️

К 6 месяцам у дочки ритм дня сам наладился. Я вообще не вижу смысла так заморачиваться: следить за временем бодрствования, считать время сна и прочее. Просто наблюдаю за ребёнком. Вижу, что устала, укладываю. Нет – так зачем ребёнка насиловать и отправлять спать?)) Но в целом всё получается примерно в одно и то же время.

С 4 месяцев вполне можно выстраивать. Сначала по табличным нормам пробовать, а потом уже индивидуальный график придет.

Нам почти 4. Есть только просыпания в 9:30-10:00, потом утренний туалет, зарядка, игры - около часа, кушаем и снова ложится на 40-60 минут, ну и ложимся стараемся в 22:00-23;00, но последние дни истерики. Тоже интересно про режим

Не выстраивала ничего 👀 дочь сама все сама 😅но как точно блин, как по учебнику все нормы высыпает
Изначально была против жесткого режима, следила за признаками ко сну и укладывала 🤷🏼‍♀️думаю как итог у нас никогда не было проблем со сном и укладыванием, 5мин и ребёнок спит 🛌 без ора, истерик..

У нас сам собой режим получается, плюс минус пол часа в зависимости от времени пробуждения, 2 часа бодурствует и час полтора спит

Ложимся после восьми вечера до трёх крепко спит,потом до полдесятого так себе днём два три сна коротких

У нас нет ещё никакого режима, в разное время ложимся и встаём, и днём спит всегда по разному, то 40 минут, то 2 часа

С 1,5 месяцев у нас режим

С 2 месяцев режим

Выстраивала с 2-3 мес

Он сам выстроится)
У обоих детей после полугода