Что делать, если я не могу спать по ночам?
Девочки всем привет. У кого так же, каждую ночь встаю в 2 ночи и все не могу спать, лежать, иду делать дела, уже приготовила, кухню все убрала, щас 10 минут полежу и пойду полы помою, и так каждый день, потом в 6 утра ложусь спать, муж утром смотрит на меня как на ненормальную, когда это кончится, пока не рожу??? И днем вся на нервах, реву сама не пойму от чего, а ночью такое спокойствие, я в шоке. Подскажите как быть. Успокоительные пью, просто днем нужно куда то ехать, а я как сонная тетеря, не могу ничего.
Комментарии
Ой, девченки, тапками закидаете меня🙈🙉 вот у меня вот никааак без телефона...спать ложусь, надеваю наушники, т.к муж рядом дрыхнет, и давай мультики смотреть и как ни странно я засыпаю, а ночью встану в туалет и дальше спать🙂
У меня так, особенно когда на работу надо,иногда в 5 встаю,а не в 2 часа ночи и радуюсь,ну уж точно не усну думаю, муж встаёт в 6,я ложусь 😴
Я телефоном и телевизором не пользуюсь перед сном, минут за 30-час все откладываю, душ, крема, можно выпить теплое молоко с мёдом. Т.к. всю жизнь чутко сплю, закрываю дверь в комнату,если муж в другой смотрит тв и сплю, за ночь встаю раза 2 в туалет и не беру телефон в руки,чтобы время посмотреть,помогает)
Такой период у всех из нас был или есть, хороший магний помогает и очень, например Магнийротт, ну и конечно не в этот же день, но через несколько дней будет гораздо лучше 🌹
У меня так же , то в 12 , то в 3 и все и уже уснуть не могу
Тоже не могу наладить режим, ночью фиг уснешь 😭сил откуда-то берутся , что-то сделать,приготовить, а вот днём как амеба себя чувствую и ничего не хочется делать(((поэтому послушаю с вами советов
Это ужас какой то, днём надо пойти погулять, а ты не хочешь и не можешь выйти, ночью же не пойдёшь, муж днём зовёт то туда, то туда, а я нет, он обижается, говорит вот потом скажешь я тебе время не уделяю.
Доброе утро☀ я сегодня выспалась!! Муж просто выгнал в другую комнату и сам занимался всю ночь с малышами❤ Хотя он и так ночью все время встаёт и помогает кормить, но я не могу спать рядом с ними😥 реагирую на каждое кряхтение, сопение и всхлипы. Днем спать не получаются сын и дочь живут разными жизнями😂
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
С 8-ого месяца перестала спать по ночам, это невозможно... Могу лечь в 23:00, но проснуться в 01:00 или в 02:00 и до 6-7 утра не спать, а с утра не могу встать. Зато днем стоит прилечь и сразу отрубиться, даже если ребенок прыгает по всем внутренностям. Пробовала и днем не спать, должны же 2-3 часа сна за ночь давать о себе знать, но нет. Кто как с этим борется? Думаю забить нахрен и спать когда приспичит.
Девчонки, рассказывайте как у Вас со сном🤔 с какого времени начали спать всю ночь??? Я не могу дождаться этого счастья 😂 мы ночью просыпаемся через каждые 3-4 часа и потом подъем в 6-7 утра 😩
Когда это закончится 😅 ???
Я ушла от мужа. Среди ночи и в одной пижаме. Правда не далеко, в другую спальню - потому что я не могу спать под звук взлетающего боинга. И каждую ночь я хочу его убить. Правда на утро я забываю об этом и опять его люблю и он самый лучший. Раньше я не понимала супругов живущих в разных спальнях, но с каждым днем эта мысль мне кажется все более разумной.
Мне кажется один раз отмучаться - не ложиться утром, а дотерпеть до вечера - и вернется режим тогда