Кето диета и интервальное голодание ) результат сохранился, но за эти выходные хорошенько поела, с 10го опять возвращаюсь на диету +спорт .. хочу на марафон
когда только начала , и мне надо было 10кг скинуть, я прям строго. Вообще не срывалась.. а дальше когда цель достигнута , уже позволяю себе .. но у меня желудок начинает болеть если все подряд ем.. и
Анна·
Мама дочки (3 года)
Это у вас доска в пищевой пленке🤔 прикольно)
Lesya ··
Ага, доска )
Нина·
Мама дочки (1 год)
Вы когда - то писали про диету, напомните на какой сидели. И сохранился ли результат. Вот думаю присоединиться 😁
Lesya ··
Кето диета и интервальное голодание ) результат сохранился, но за эти выходные хорошенько поела, с 10го опять возвращаюсь на диету +спорт .. хочу на марафон
Нина··
Мама дочки (1 год)
а не срываетесь? В плане сорваться и съесть все что на столе
Lesya ··
когда только начала , и мне надо было 10кг скинуть, я прям строго. Вообще не срывалась.. а дальше когда цель достигнута , уже позволяю себе .. но у меня желудок начинает болеть если все подряд ем.. и