Чет бомбит. Все до банана умные.
Чет бомбит.
Все до банана умные.
Для справки "экспертам" в моей беременности:
1. Она запланирована, заранее, это значит я заранее принимала витаминочки и проходила обследования, спасибо
2. Всё течение от моей гини помощи ноль с любыми вопросами, благо мой интеллект позволяет не только получать образование, но и самообучаться, в том числе понимать чего понаписано в медлитературе, перепроверяться у других специалистов
3. У меня вся беременность по нормам - просто пипец по каким нормам (анализов, обследований и основных моментов - типа увеличения матки, отлежанной жопки т.д.), их можно в учебники пихать
4. Относительно большинства легкое течение - ни токсикозов, ни отеков, ни преэклампсий и прочих радостей. Я себя беременной и сейчас не особо чувствую, правда живот и мелкий говорят о другом 😄
5. Все свои вопросы я решила сама, благодаря себе и другим врачам - благодарю остеопата и адекватных высокопрофессионалов в области УЗИ, перинатальным психологам (это - кбжу, уровень потребления макро и микронутриентов)
6. Вес: добеременный 74,5, сейчас 86,1 - в моем имт 24,8 набор 11,6 это норма. Скачкообразный рост в наборе тоже норма - я прекрасно чувствую тело и понимаю, что вот эта неделя - жор, фаза активного роста, а вот тут - нет жора, значит тихонько уклалываемся.
7. Меня злило само пофигистичное отношение и попытки гини токсично критиковать параметры, которые выбиваются за ее графики и отчеты, при этом игнорировать реальные жалобы и проблемы.
И да, я дважды за все время набирала 1,300 за неделю (спасибо мама, быть твоим гостем очень вкусно 😋) и 1,800 сейчас - перед тем как лечь в дородовое, потому что осознанно позволила себе расслабить психику и разгрузить рацион. Потому что такие перерывы нужны, если ты бдишь и учитываешь любую мелочь в течение 9 месяцев и тебе вскоре предстоит ГВ, на котором питание мамы важная составляющая формирования иммунитета и здорового жкт малыша.
Так что, если я себе разрешила пожрать от души 5 дней подряд - это моя ответственность и мое осознанное поведение. И тревоги людей, которые не в курсе общей ситуации, но лезут с очевидными "архиважными советами", меня злят.
Предлагаю диванным экспертам в чужих жизнях расслабиться, вдохнуть и выдохнуть поглубже. Желательно на счет 4/6, можно 8, если объемы легких позволяют переработать больше кислорода, чем Вашему мозгу информации.