Как похудеть после праздников?
Праздники кончно хорошо, но а как теперь похудеть ?😂 говорила себе , что все с 1 января новый год, а значит и новая я 🙄 а ем уже 3 день подряд 😢
Всех с новым годм! 🎄🎅
Праздники кончно хорошо, но а как теперь похудеть ?😂 говорила себе , что все с 1 января новый год, а значит и новая я 🙄 а ем уже 3 день подряд 😢
Всех с новым годм! 🎄🎅
Александра·
Мама сына-младенца
Давайте худеть вместе))) мне надо минус 14 после родов))) после праздников ещё не становилась на вес)))
Анна·
В ожидании первенца
https://instagram.com/zhir_baza?utm_medium=copy_link
Девочки, похудела с этим проектом на 20 кг, 1 января закончился 5 сезон, скоро будут результаты скидывать и вот-вот начнёт новый)
Анна··
В ожидании первенца
@glashka11 по стоимости не уточню, не знаю сколько сейчас, была в районе 50$. Дают список разрешенных и запрещённых продуктов, все приёмы пищи под контролем, ежедневные домашние тренировки, общение происходит в вайбере 24/7. Как по мне это просто уникальный проект, где главное сделать не красивое тело, а чистую и свежую голову. На странице есть прямые эфиры с участниками проекта, самой основательницы его, очень много отзывов
Елена··
Мама дочки (1 год)
Аналогичный проект Poka Boka. Там тоже хорошие результаты. Курс 5 недель. Куча информации, ежедневные тренировки, подсчёт кбжу, призовые места. Правда я там наоборот набирала. Свою цель достигла почти, но я уже на 3 курсе
Таня··
Мама двоих (2 года, 26 лет)
Да,Жирбаза огнище!!!Нигде нет таких результатов!!!А какие они умнички,день и ночь ведут.Я их обожаю!!!!!))))
Юля·
Мама дочки (5 лет)
А я писала про сто тысяч блюд)) шучу! Питайтесь с дефицитом калорий, больше пейте воды и двигайтесь
Лейла··
Мама сына (1 год), беременна (3 нед.)
После родов похудела по подсчёте калорий и была сильно зависима, но сейчас не хочу постоянно взвешивать и считать каждую крошку , а я себя знаю 😌
Юля··
Мама дочки (5 лет)
Ппосто пп и спорт!
Mariana·
Мама дочки-младенца
Вот это сервировка по богатому)
Лейла··
Мама сына (1 год), беременна (3 нед.)
Спасибо большое, вроде как обычно)))
Mariana··
Мама дочки-младенца
шоб я так жил)