Мы советовались с экспертом по сну…. 1) следите за достаточным временем бодрствования днём ( посмотрите норма для вашего возраста, там минимум должно быть 8 часов по-моему, короткими отрезками по 1.5 часа. Если малыш не догуляет днём, он догуливает ночью. 2) днём больше света и яркости, ближе к ночи меньше 3)не давать ребёнку спать днём больше 2.5 часов подряд. Длинные сны должны быть ночью только.
Анна👱♀️·
Мама дочки (2 года)
Тоже так было, пройдёт
Ну у нас само сдвинулось постепенно
Помню как обедала в 11 вечера😃
Екатерина·
Ждать😁
Само пройдёт скоро)
Анастасия··
Мама дочки-младенца
А скоро, это когда примерно?
Екатерина ·
Мама дочки-младенца
У нас так было. Днём сполна, ночью засыпала в 4 утра. Я сама не поняла как нормализовалось все это
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Это какой - то регресс сна к 4м месяцам что ли?
Я очень удивлена
Мы всегда ночь спали, у меня очень спокойная девочка, а тут в 9 - 10 ложиться, в 11 просыпается и до ночи
daria·
Мама двоих (младенец)
Мы советовались с экспертом по сну…. 1) следите за достаточным временем бодрствования днём ( посмотрите норма для вашего возраста, там минимум должно быть 8 часов по-моему, короткими отрезками по 1.5 часа. Если малыш не догуляет днём, он догуливает ночью. 2) днём больше света и яркости, ближе к ночи меньше 3)не давать ребёнку спать днём больше 2.5 часов подряд. Длинные сны должны быть ночью только.
Нам помогло
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое, попробуем)
Моя глянь по 2 - 3 часа и спит наверно от 30мин до 2х часов край, у нас редко днём долгие сны