Ассаламу алейкум Девочки! Меня завут Амина , мне 22 года, после рождении Девочки я набрала очень…
Ассаламу алейкум Девочки!
Меня завут Амина , мне 22 года, после рождении Девочки я набрала очень много кг 😫 но не как не могу ,и не могла скинуть .
Но Ин Ша Аллах1 завтрашнего дня у меня есть цель похудеть на 35 кг за 4 месяца Ин Ша Аллах1 😭😭 вы моя поддержка , поддержите меня девочки, я же смогу? Я же это сдалаю ? Все что я сделаю я буду сюда закидывать , и вес и рационы.
꧁❤︎Райяна❤︎꧂·
Мама дочки-младенца
Ва аллейкум ассалям, обязательно скините , главное сила воли , терпение и труд как говорится . 🌹
Амина ··
❤️
Юлия·
35 за 4 месяца это опасно для организма
Амина ··
Но я очень хочу .
Шафига ·
Мама троих детей
Моя сестра после родов похудела на фатзорбе
Амина ··
Ас мела уьш, похудела за месяц 4 кг , потом набрала , я была 105 кг , похудела С Линдой , ч1ог1 Дик контроль йор цо и мотивация было , просто са сила воли яцар
Шафига ··
Мама троих детей
я не поняла🥰турчанка я
Шафига ·
Мама троих детей
За месяц 10 скинула
Татьяна·
Есть хороший вариант-заменять ужин специально разработанным питательным коктейлем, он содержит мало калорий но много витаминов и белка, снижает тягу к сладостями и перекуса.
С ним вес снижать комфортно