Всем привет!!!С наступающим!!!!
Не могу спать по ночам уже несколько дней подрят!!!Это вообще нормально?!Треники замучили с 32 недели.Первые две беременности такого не было.Дайт...

Question

Всем привет!!!С наступающим!!!!🎄
Не могу спать по ночам уже несколько дней подрят!!!Это вообще нормально?!Треники замучили с 32 недели.Первые две беременности такого не было.Дайте совет как бороться с бессоницей..

Мила · Answer

Вчера ходила к гинекологу задала вопрос, она сказала не спите днем, и уставайте еще больше, гуляйте перед сном много, делайте зарядку, больше ничего нельзя🤦‍♀️
Все бы хорошо, но я днем не сплю и устаю ужасно, но сон как отрубает, хожу зомбиком...

Аленка Атоми · Answer

ага... умные они такие,пусть попробуют на 8м месяце гулять зимой,особенно ночью!🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣ох уж эти доки... сил вам пережить этот период.всем нам здоровья и терпения!!!😘😘😘😘😘😘😘😘😘

Nata · Answer

На вашем сроке это норм. Спите днем или всегда когда есть возможность

Аленка Атоми · Answer

спасибо,так и делаю.Жаль что режим сна нарушен.

Nata · Answer

@sunny_girl2022 это подготовка  к послеродовому периоду,  когда будет мммаааам  дай покушать))))

Аленка Атоми · Answer

@moyasemia ага.. понимаю!)))

Ильмира · Answer

Я тоже не сплю. Бессонница. Читаю книгу в телефону, глаза чтоб устали, потом засыпаю))

Аленка Атоми · Answer

Доброе утро!🌹Читаю тоже🤷‍♀️к сожалению не помогает..

Комментарии