Девочки, кто какое железо пьет?

Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат эвалар, тардиферон и тотема. Вы что пьете, и есть ли побочки? У меня гастрит, хотелось бы что-то без ухудшений

Ферритин 8,7 железо 10,3 у меня. Это же низко очень?

Ферритин. Тоже вроде столько о нем сейчас говорят. И все равно есть что сказать.

Ферритин - это белок, который показывает запасы железа, но так же является белком воспаления.

Во время беременности, особенно начиная со 2 триместра идёт колоссальный расход железа. И если вы пьёте хелатную форму железа, не добирая норму, а норма это 4мг на кг веса, то все железо вероятнее всего будет уходить ребёнку, поэтому не будет откладываться в депо, в ферритин. Поэтому он может у вас либо стоять, не расти, ...

Кто-нибудь знает хорошего гематолога ? У меня железодефицит. Было лечение в 18-19 году назначенное врачом - капала феринжект, пила хема-плекс, и всякие витамины с айхерба, восполняла дефициты фолиевой, д3, итд.

В этом году повторно пила хема -плекс, ещё пролин, лизин для лучшего усвоения белка, но железо не усвоилось 😐, сдала анализ, показатель железа 3.

Просто для того чтоб железо усвоилось, нужно очень много кофакторов для того чтоб железо дошло куда нужно. Я пренебрегла белком, у меня был б...

ФЕРРИТИН

Хочу поделиться как я подняла его за 3!! недели

С чего все началось

УЖАСНЫЙ волосопад, резкое понижение давления( с этим и пошла в больницу), слабость, бессонница, сдала железо, ферритин, ОАК, б12, щитовидку, в итоге ферритин 8, железо, 5,5, гемоглобин 112, белок 68, ттг чуть чуть выше нормы, остальное ок

Что мне помогло в итоге:

1. Прием препаратов железа утром и вечером, сорбифер дурулес 1таб+железно SNT 1 капс+витамин С SNT 900 mg( таблетку ломала пополам, одну часть выпивала с утр...