Как спасаетесь от бессонницы?
@simplemama, когда это всю жизнь, не думаю, что вылечить можно)) это уже образ жизни
@olesya___-, тогда желаю чтобы произошло чудо и вы стали спать полноценно 💕
Включаю на Ютубе видео, где показывают разбор посылок, распаковки киндеров.
Я тоже так раньше лежала 😅🥲 но во время беременности не хочу. Я хочу просто поспать как положено всю ночь 😆 наладить режим, чтоб организм отдыхал, чтобы иммунитет не понижался. Итак уже понижается во время Б ((
таблеточками, но как видите, сегодня я их не выпила, поэтому тут сижу до сих пор🤣
@lex2415, не знала что терапевты могут выписывать антидепрессанты. интересно. спасибо
У меня всю жизнь проблемы со сном, мелатонин не помогает, но иногда бывает выключаюсь днём))) но, это прям раз в месяц максимум. А так сплю по 4-5 часов((