Девочки, как научить, заставить себя пить воду? Могу целый день ходить без глотка воды😵‍😵‍привыкла к сладким газированным напиткам. ПОМОГИТЕ научить себя пить воду🆘

Question

Девочки, как научить, заставить себя пить воду? Могу целый день ходить без глотка воды😵‍💫😵‍💫привыкла к сладким газированным напиткам. ПОМОГИТЕ научить себя пить воду🆘

Жанар · Answer

Есть приложение для напоминания о воде

Ссс · Answer

Я вот как заболела стала воду пить ,а так , знаете уже выздоравливаю и снова воду пью через силу, вот не люблю и все, люблю чай с чем то или да газировку,не могу без колы

I Got My Eyes On You · Answer

Есть приложения на телефон для питья воды, скачайте) помогает 👍🏻

_Astana 2024 · Answer

6 стаканов до 17.00 цель поставьте и все

Asem · Answer

Ну во первых убрать полностью сладкие напитки)

Мира · Answer

В бутылку 1,5-2 литра налейте воду, ставьте будильник и пейте целый день пока не закончите :)) заставлять себя надо в начале.

Ксения · Answer

Сначала пейте через силу. Ставьте будильник.
Когда начнёте пить - уже будете чувствовать жажду, организм сам будет просить воды.

Комментарии