Болезненные ли тренировочные схватки?

Девочки подскажите пожалуйста 🙏🏻тренировочные схватки могут быть безболезненными ? 2-5 раз в день сильно выпячивает живот и твердеет в этот момент , при этом чувствую натяжение чтоли и все . Не могу понять это матка так сокращается тем самым тренируется или малышка занимает не комфортное положение для меня

Благодарю 🌺