Как вы лечили поясничный остеохондроз?

Мрт делали?

У меня вот поясница болела сначала, потом в ногу стало отдавать, потом эта нога стала неметь.... Пошла на мрт, там огромная межпозвоночная грыжа, пошла сначала к неврологу, та мне назначила медикаментозное лечение от которого было ппц как плохо, потом пошла к нейрохирургу тот срочно меня на операцию 🙈 грыжу удалили и все спина не болит 🥳

О, ну у меня уже протрузия, это якобы осложнение остеохондроза. И мрт, и неврологи, и массажисты, и мануалы /остеопаты и нейрохирурги. Толку 0

Единственное, нейрохирург сказал операцию делать лазером, который склеит трещины в межпозвоночном диске. Я не знаю сама чего я жду.

Но отвечу на вопрос конкретный ваш: как бы не лечила толку 0..

Всё это лечится ДВИЖЕНИЕМ! Упражнениями+ добавки, витамины…. Обратитесь к реабилитологу, а не к врачам, кто «подсаживает» на препараты заглушающие симптомы , или сразу на операции отправляют.

Говорю Вам это, как нынче тренер с большим опытом спортсмена с 2 грыжами и потрёпанными коленями. Всё это настоятельно рекомендовали оперировать🤷‍♀️

Регулярными упражнениями и массажем пару раз в месяц ))

Здравствуйте. Девушки, подскажите, пожалуйста, реабилитационные центры для лечения грыжи, массажистов, которые могут помощь. У мужа грыжа поясничная