
Мое проблемное место-ляжки😅 все вроде норм, но эти жировые наросты убивают🤣посоветуйте пожалуйста упражнения на эту зону мышц
Посмотрите Екатерину Кононову в ютубе. Упражнение на внутреннюю поверхность бедра.
Ну и плие - тоже хороший результат дают
Я бы вам видео отправила, но здесь можно прикрепить только фото
Маш, ты очень круто похудела 💪🏻💪🏻💪🏻