Пост про навык быть счастливым вызвал эмоциональный отклик. И в преддверии праздников🌲 мне захотелось написать про создание☃️ новогоднего настроения ☃️своими руками.
Так что ловите волшебный новогодний пост ❄️в #nadiia_sira_ресурс
Начните с улыбки и сердечка❤️ этому посту.
🌲Для начала нам понадобятся шишки, луковая шелуха, палки и новогодний «дождик». Шучу.
Пара шагов для создания праздника «внутри» для очень занятых, уставших и замотанных людей – родителей.🌲🌲🌲 Ну и конечно подойдет для всех.
- 🎉Порежьте апельсин или лимон дольками и бросьте в воду. Туда же корицу, гвоздику (еще можно ваниль, имбирь и все что любите) и поставьте на маленький огонь (как будто его и нет вообще).
Минут через 20 в квартире пахнет рождественской ярмаркой, глинтвейном, сладостями и подарками от деда Мороза.🍬🍾🍭 Обоняние – одна из самых чувствительных сенсорных систем – напрямую отправляет данные в центры эмоций, минуя сознание. Мы еще подумать не успели, а организм уже обо всем догадался и у него праздник.
Такой компотик можно варить хоть каждый день. 🤫Ну и никто не запрещает воду заменить на вино и сделать глинтвейн заодно.🍷
- 🎉Положите себе подарок возле кровати.
Что угодно: конфетка, мандарин, платочек, носочки, шариковая ручка... 🎁Заверните этот «подарок» в шуршащую блестящую бумагу и обвяжите ленточкой. А утром найдите!🎊 Можно под подушкой, под кроватью, на тумбочке.
Только не говорите: «дурня, себя не обманешь». Просто попробуйте.🍬 Обманешь, и еще как! Способ этот работает, даже если в блестящий пакет положить привычные вещи (ключи от машины), ну а уж с любимыми мелочами – аж бегом.
-🎉 Украсьте пространство.
Вся эта новогодняя мишура, елка, огоньки… 🎆Мы это любим не просто так – мозгу нужна смена обстановки! Поездка на море зимой это конечно крутая смена обстановки, но и простая перестановка мебели считается. И украшения считаются! Так устроена психика.🌲 Если не хочется городить елку с тонной игрушек, то и не надо.❄️ Пару снежинок вырезать, снеговичка на стекло наклеить, та хотя бы заставку на телефоне поменять. И настроение уже поменялось.
- 🎉Напишите письмо Деду Морозу.
Очень коротенькое, быстро, вот прямо сейчас! Без подготовки, на любом клочке бумаги, что под рукой, любой ручкой. И как будто бы вам лет 6, и только научились писать – минимум слов.
Пишите: «Дедушка Мороз, спасибо тебе за… (одна вещь). Пожалуйста, в следующем году подари мне… (один пункт, но самый главный)».📝 Все! Можно не думать долго, это ведь только для новогоднего настроения.
Написали, сложили, бросили в📮 СВОЙ почтовый ящик или любое место, где кроме вас никто его не возьмет. Без конверта. Вечером по пути домой нашли в СВОЕМ почтовом ящике (секретном месте)💌 письмо дедушке Морозу. Будет море чувств.🥰
😉Настоящее письмо подробное со списком желаний, если захочется, можете позже написать.
Вот и все. Сделайте. Желательно все, можно в произвольном порядке.
Еще можно много всего добавить в этот «рецепт». 🥯🧇Например, испечь имбирное печенье. Но это надо уметь и любить. Да и временно-материальные затраты повыше.
Так что начните с этих самых простых шагов, а дальше уже как понесет на волне новогоднего счастья.🎆🍾🎇
Самые простые методы работают лучше всего.😉
❤️А у вас есть новогоднее настроение? Умеете его себе создавать?