Проблемы со сном у ребёнка: что делать?

Большинство моих постов здесь про нарушение сна. Меня уверяли, что это заканчивается в год. Год прошёл уже как 2 года назад 😂, а я по-прежнему подскакиваю по 5 раз за ночь, в лучшем случае - 2 раза:сын спит с нами в одной комнате, часто начинает хныкать по ночам : то рукав задрался, то кофта выехала из штанов. Мы заправляем всё во всё,но причина всегда находится. То снится что-то, он начинает размахивать руками или ворочается и не может угнездиться.

Может, это и звучит все как надуманная проблема, только из-за отсутствия продолжительного постоянного сна у меня скоро поедет кукуха.
Куда нам всем, к неврологу?🥴 Как у вас детки спят?