Мне педиатр рекомендовала магниевые ванны или магниевое масло лучше. Магниевые ванны неудобно с маленьким ребёнком. А вот масло мне зашло. Мажусь каждый день. Вот выше прочитала, что зачем пить, не зная уровень. Один очень уважаемый и востребованный невролог нашего города сказал, что сейчас гораздо меньше магния в пище, чем раньше. Рекомендует пить три месяца, отдых небольшой и снова пить, или вообще непрерывно.

Я пила, все норм

Зачем его пить, не зная уровень его в организме?