Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Любовь
Любовь
Мама сына (4 года)

Девочки скажите, кто с бессонницей сталкивался, что принимали?

Девочки скажите, кто с бессонницей сталкивался, что принимали?

6

Комментарии

aniken31

Анна Беседина

Мама двоих (младенец)

Я ничего не принимала. Ни в первую беременность, ни во вторую. Вообще, организм ещё с первого триместра готовится просыпаться по ночам к ребёнку и спать чутко, чтоб быстро реагировать на плачь малыша. Ну а к концу беременности так вообще подстраивается под биоритмы ребёнка.

Я бы не пила без серьезных причин. Если сильно беспокоит, тогда с врачом обсудите, может назначит что-то.

youandme19

Yuliya

Мама дочки (1 год)

Дыхательные упражнения

iulia_ivan

Юлия

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Побольше ходила

tallae

Tatia Tallae

Мама сына-младенца

Ничего не помогало. Перед родам вообще не спала

malinysya

марина

Таблетки валерьяны, это дифиции магния приводит к этому, магний пить

lmmm92

Любовь

Мама сына (4 года)

Не могу магний пить, почки от него болят, а валерьянка не берет🤦‍♀️