Кто как лечит бессонницу при ребенке? Выпить снотворное боюсь, потому что боюсь не услышать, как проснётся, запросит писать, пить и т.п. А без снотворного голова скоро сделает "кря", ибо каждую, сука, ночь я просыпаюсь часа в 2-3 - и всё, доброе утро! Достаточно малейшего раздражителя, чтоб я проснулась с концами. Самое обидное, что ребёнок спит себе и спит, а я - не могу!!! Вот уже стала работать в эти предутренние часы - всё больше пользы, чем так валяться. По крайней мере, на весь оставшийся день, когда ты невыспавшееся и злое зомби, вопрос работы решён. Но меня так не устраивает, я хочу спать, раз спит ребёнок! Я так наступления этой счастливой поры ждала!!!
К сожалению, у меня это не работает. Я потом под вечер хоть и хожу никакая, но сценарий повторяется. А то и вовсе уснуть не получается: в какой-то момент откуда-то берётся второе дыхание - и всё...
@leliknet Проблема решилась сама собой, по мере того, как я убирала из жизни стрессовые факторы. В нашем случае основным поводом для меня не спать был наш детский сад. Я очень переживала, что ребёнок туда ходить не хочет. Потом просто призналась себе в этом, отложила садик до благоприятных времён - и стала нормально спать.
Я, думала, что я одна такая. Сдайте анализ на ферретин и гемоглобин может в них дело. А, для себя нашла выход днём не спать, поздно ложиться, тогда боле менее