Морс с брусникой

У меня в предыдущую беременность были отёки но не критичны и то начались 34 35 недели. А сейчас с 26🤦‍♀️. Просыпаюсь а у меня лицо как глобус 🤣🤷‍♀️😭. И всё тучно ноги ватные.

@darzot @ksenija-256 @mama_stiflera @polimama @alisha28rus @pilorama.ns Спасибо 🙏

Самый эффективный и естественный способ это родить вашу ляльку, держись!!!

Ничего не помогало что прописывали (Канефрон,бруснивер и т.д) все фигня

Только роды, в вашем случае🤷‍♀️

Я умирала в первую беременность, ноги, как батуты были!

Соли меньше, пить в меру, колено/локтевая

Много пить, брусничный морсик

Брусничный и клюквенный морс, просто перетереть ягоду,не проваривать и без сахара,залить водой и пить по 2 стакана в день, очень помогает.

Ещё массаж ног лимфодренажной щёткой от голени до бедра круговыми движениями.

Меньше соленого, сладкого, попробовать какое-то время перейти на более пресную еду, у меня отеки вызывает любая молочка, полностью от нее отказалась. Обычный чаи из пакетика заменить травяным, можно иван чай. Кофе,если пьете,тоже убрать