Как контролировать аппетит?

Question

Как перестать есть! Как это контролировать. Мне муж говорит: «как у тебя столько помещается!» вообще мне интересно, для этого срока +5 кг это норма или нет?)

Надежда Копылова · Answer

У меня +8 уже)

devochka_sentyabrya · Answer

Сложно это контролировать, максимум перейти на легкую пищу, те съесть салат, например

OlgaIl · Answer

Ну у меня +7 , врач сказала меньше жрать 🤣

Анастасия · Answer

Главное следить, чтобы это не отёки были

Анастасия · Answer

Ничего критичного не вижу. Нормально, каждый организм индивидуален. В прошлые беременности набирала много, ела много сладкого, ничего страшного, самочувствие было отличное и потом всё быстро ушло.

Оля · Answer

У меня к 21 нед первая прибавка случилась в 500 гр))
Всего 10 (из них сын 3650), ушло все ещё в РД
Но я всегда ем мало, в бер ничего не поменялось.
Пора брать себя в руки 😅 хотя бы булки убрать и сладкое, ну и на ночь не объедаться.
А то потом правда тяжело будет

елена · Answer

Родим и не будем так жрамкать, все по разному набирают тут не только от еды зависит, но ещё и генетика, есть девочки которые за разные беременности вели себя по разному, например в первую обжирались, а во вторую отказывали себе во всём и результат был практически таким же!!! 
Естественно старайся на ночь более полезное лопать, а так увы и ах будем худеть после

Ирина · Answer

Многовато

Ирина · Answer

На этом сроке норма быть без прибавки или плюс 2

Марина · Answer

Завтра 33 недели, прибавка +4.2 кг
С первым сыном за всю бер +11 кг

мария · Answer

Набрала за весь срок 12 кг. Много..

Анна · Answer

За беременность сейчас набрала +15,5кг

Татьяна · Answer

К меня сегодня началась 21 неделя, и +4 кг

Кристина · Answer

Ниче у меня уже +13 кг

Маша · Answer

Такая же фигня 😌

Людмила · Answer

У меня тоже уже +5🤦‍♀️

Лисичка · Answer

Обычно на этом сроке прибавки нет😅
короче это все нажрано😂 весь вес пойдет после 28 недели, и в общем такими темпами это будет +-30кг,которые потом надо куда то девать,я так во второй раз набрала,потом пол года худела🥲🥲🥲

юлия · Answer

Эх, блин.. ладно, надо бы начать себя сдерживать)

Лисичка · Answer

@yulka_tikhomirova1297 я не смогла в свое время😂если что потом могу посоветовать крутого онлайн диетолога🤣

юлия · Answer

@alisalisa., хорошо, думаю, придётся обратиться ещё))

Ольга · Answer

Самая большая прибавка после 30 недели начнётся 
, когда ребёнок начнёт активно вес набирать и расти. 
Лучше контролировать себя, что в потом к концу срока тяжко не было 
У меня недель с 27 только вес начал приставляться до этого пару кг было

🍋Оксана🍩 · Answer

У меня на этом сроке прибавки небыло. Прибавка началась после 20 недели  в первую набрала 15, во вторую 19 кг.

Как контролировать аппетит?

Лучший комментарий

Комментарии