Как контролировать аппетит?

У меня на этом сроке прибавки небыло. Прибавка началась после 20 недели в первую набрала 15, во вторую 19 кг.

Самая большая прибавка после 30 недели начнётся

, когда ребёнок начнёт активно вес набирать и расти.

Лучше контролировать себя, что в потом к концу срока тяжко не было

У меня недель с 27 только вес начал приставляться до этого пару кг было

Обычно на этом сроке прибавки нет😅

короче это все нажрано😂 весь вес пойдет после 28 недели, и в общем такими темпами это будет +-30кг,которые потом надо куда то девать,я так во второй раз набрала,потом пол года худела🥲🥲🥲

У меня тоже уже +5🤦‍♀️

Ниче у меня уже +13 кг

К меня сегодня началась 21 неделя, и +4 кг

За беременность сейчас набрала +15,5кг

Набрала за весь срок 12 кг. Много..

Завтра 33 недели, прибавка +4.2 кг

С первым сыном за всю бер +11 кг

Многовато

Родим и не будем так жрамкать, все по разному набирают тут не только от еды зависит, но ещё и генетика, есть девочки которые за разные беременности вели себя по разному, например в первую обжирались, а во вторую отказывали себе во всём и результат был практически таким же!!!

Естественно старайся на ночь более полезное лопать, а так увы и ах будем худеть после

У меня к 21 нед первая прибавка случилась в 500 гр))

Всего 10 (из них сын 3650), ушло все ещё в РД

Но я всегда ем мало, в бер ничего не поменялось.

Пора брать себя в руки 😅 хотя бы булки убрать и сладкое, ну и на ночь не объедаться.

А то потом правда тяжело будет

Ничего критичного не вижу. Нормально, каждый организм индивидуален. В прошлые беременности набирала много, ела много сладкого, ничего страшного, самочувствие было отличное и потом всё быстро ушло.

Главное следить, чтобы это не отёки были

Ну у меня +7 , врач сказала меньше жрать 🤣

Сложно это контролировать, максимум перейти на легкую пищу, те съесть салат, например

У меня +8 уже)