Что я вчера к чаю наела
Насушила яблок и целую банку бананов и груш. Как же это вкусно!
Так наелась вчера сладкого, что аж тошно от всего, а это прямо мое спасение к чаю ☕
Насушила яблок и целую банку бананов и груш. Как же это вкусно!
Так наелась вчера сладкого, что аж тошно от всего, а это прямо мое спасение к чаю ☕
Марина·
Мама подростка, беременна (39 нед.)
У меня от таких вкуснях сахар очень сильно пошел вверх 😭😭😭
Марина··
Мама подростка, беременна (39 нед.)
@napreenko_anna теперь наблюдаюсь у эндокринолога до конца беременности,груша и банан очень сахар повышают,банан можно но только зелёный,короче на такую диету меня посадили,три раза в день замеряю сахар до и после еды,веду дневник по питанию...сами знаете как тяжело во время беременности отказаться от вкусняшки 😟😟😟
Anna··
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
я думаю, что дело не в сухофруктах. Если бы вы ели пирожные, булки и тортики, то было бы тоже самое. Если сахар повышается постоянно, то не важно что вы там съедите, сахар есть сахар в любом виде, только организм так у вас реагирует..
Сил вам!!! Лучше посидеть на диете, но чтобы малы и вы были в порядке! Все будет хорошо, это не навсегда такое состояние.
Марина··
Мама подростка, беременна (39 нед.)
осталось немножко)))
Анастасия·
Мама сына (5 лет)
Плюсую! Вы убираете только воду, а фруктоза остаётся - сравните, вы съедите 2 целых яблока и объедитесь, а сколько в гости этих сухофруктов яблок? Только насыщения от них нет вообще
Анастасия··
Мама сына (5 лет)
@napreenko_anna, ну все же концентрация фруктозы в них больше, сравните кол-во углеводов в свежем яблоке и в сухофруктах
Anna··
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
а если сравнить количество углеводов в эклере и сухом банане?)
Я в этом плане. Что уже лучше понятно что, чем то что нам продают в пекарне.
Анастасия··
Мама сына (5 лет)
ну сравните) почти одинаковое😂
Просто в эклере ещё жиры есть, а они очень любят углеводы
Нет смысла спорить, сухофрукты - хорошая штука, но я б вообще лучше перешла на протеиновые сладости, там ассортимент огромный и хоть на шоколадки, кексики похоже