Ходьба при беременности: сколько шагов и как не поправиться?
Девочки,что насчёт ходьбы с 4 недели? Сколько шагов можно делать? И вообще как не поправиться за период беременности?😩
Девочки,что насчёт ходьбы с 4 недели? Сколько шагов можно делать? И вообще как не поправиться за период беременности?😩
***СнеƸ̴Ӂ̴Ʒинка***·
В ожидании первенца
Обильное питьё, минимум 2 литра в день, и плюс полезно очень, мне моя Г сказала так пить
Динара··
В ожидании первенца
А отеков не бывает из-за этого?
***СнеƸ̴Ӂ̴Ʒинка***··
В ожидании первенца
ну это уже от срока зависит, и конечно организм тоже как воспримет
Динара··
В ожидании первенца
ясно, спасибо за совет🌷
Mia Corvere·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
А что разве в беременность физ нагрузки противопоказаны ? Ходите , если самочувствие норм и питайтесь правильно
Динара··
В ожидании первенца
Спасибо за совет🌷
Наталья·
В ожидании первенца
Я в среднем всегда тыс 12 нахаживала
Наталья··
В ожидании первенца
@diiiinarka может наоброт будет)
Динара··
В ожидании первенца
искренне надеюсь на это🥲
Наталья··
В ожидании первенца
может это гармоны и сейчас выровнялся)
nytri_doc·
Мама дочки (2 года)
Не ходила, ела всё, только не жрала как не в себя, говорила себе, что не сдохну не съев что ли или ещё одну порцию, набрала 8кг, скинула 12
Динара··
В ожидании первенца
Умница😍👍🏻
Динара··
В ожидании первенца
Пока так же стараюсь не кушать то,чего сильно не хочу,надеюсь,дальше тоже держаться буду