Всем привет!
Как вы справляетесь с эмоциональным возгоранием? У меня уже просто крик души.
Я вообще уже не могу, сегодня весь день реву.
На всех срываюсь, на ребенка тоже за маленькую шалость.. Он еще у меня такой, будто специально доводит и смотрит за моей реакцией. Ничего не хочется, хочется закрыться где-нибудь и чтобы меня оставили в покое на пару часов. И противно от этого, что я вот такая, но и взять себя в руки не могу.
Родственники не помогают, хотя живем вместе. Скорее живем, как соседи. У друзей свои заботы и проблемы, даже в гости не выйти с кем-то пообщаться.
Как справлялись с подобным состоянием?
Может какое-нибудь успокоительное попить или витамины?
Комментарии
Я начала пить пасифору по капсуле в день психи и срывы кончились а состояние амебное и ничего не хочется
Тоже всё бесит. Ребёнка не с кем оставить, не можем с мужем выйти никуда. Но спасает садик,: муж пока разрешает не работать, спасибо ему и старший иногда берётся посидеть и мы ходим в кино или в кафе
Хз,не зацикливаюсь на проблемах. Просто живу и наслаждаюсь. Может ещё из-за того что все проблемы муж решает
@etozhenana извините. Тогда мужчину вам хорошего желаю 🙏
Очень похожая ситуация на мою. У меня все прошло когда мелкого в садик отдала и вышла на работу. Общение с коллективом и не дома. Ну и иногда с девочками идём потанцевать
До беременности работу ненавидела, а сейчас готова уйти пахать сутками😂
У меня, к сожалению, друзья домоседы, поэтому и никуда не выйти с ними. Не разделяют таких интересов) Наверно, как свои у них дети появятся, будут меня тянуть куда-нибудь, а мне уже будет не нужно.
@etozhenana у меня просто ещё достаточно подруг с детьми нашего возраста, поэтому тут конечно полегче
@etozhenana у меня просто ещё достаточно подруг с детьми нашего возраста, поэтому тут конечно полегче
Вам бы выпить и потанцевать 😅 нужна разрядка
Быт дом семья и отсутсвие увлечения очень гасят морально и эмоционально
@etozhenana нам двух не было ходили в клуб развития на часик с мамой, там и общение, занятия бесплатные были. В три года пошли в мини сад, на 3 часа три раза в неделю, без мамы. Ой у меня сейчас состояние тоже неважнецкое, дома безвылазно, то болеем то холодно, муж приходит в 22:00, уходит рано. Младший сегодня три раза чуть не убился, всё друг за друга цепляется 😖
@tatmat, наш был на эльмаше , не далеко от дома. Но в первую волну коронавируса он закрылся(
🍷 …