Посмотрите видео кобаса в ютубе , про дыхание . Очень полезная и нужная вещь в родах
В аист клуб, дыхание при схватках, позы, самомассаж , все у них рожают без единого разрыва 😅🤷🏻
Ну вы преувеличили конечно. Разрывы от этого не зависят
Хотела к ним, но они мне уже месяц отвечают. Не люблю такое
В инсте (готова к родам )