Девочки, подскажите, через какое время начали заниматься спортом после родов? (Роды без разрывов).
Комментарии
Я тоже начала через 3 месяца. До этого как то и некогда было. Хотя разрывы были не сильные, решила подождать.
После 3 мес только гинеколог разрешил.Зачем вы торопитесь все, себе же навредить можете🙄
Не раньше чем через 4 месяца после ер и 6 после кс...и то после осмотра врача
Гимнастику можно делать, лёгкий фитнес) в зал идти можно мес с 1,5 после осмотра врача)
Только по разрешению врача, вообще говорят 3 месяца нужно на восстановление 🤷🏻♀️
Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!
Не спится … поговорим ..
В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете?
Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Через месяц начала дома делать разминки, с утяжелением в виде Милки))) музычку погромче и вперёд. Хотя было эпизио (швы и внутри и снаружи). Не перенапрягаюсь, делаю всего в меру)))