Девочки всем добрый день, как вы справлялись с запором во время беременности
Гутолакс, помог очень
Еще кефиры,ряженка
Исключите мучное,сладкое и крепкий чай
Пейте минимум 1.5-2 литра воды
Меньше мучного, больше фруктов( кроме груши и айвы) и овощей.
А так если уже пару дней мучаетесь то дюфалак
Ни чего не помогло мне , до сих пор самостоятельно не хожу , глицериновые свечи вам в помощь