С диастазом жить можно, он неопасен,только живот будет висеть и талия узкой уже никогда не будет.Если это не напрягает, то можно его и не оперировать. Упражнениями можно маленький диастаз подтянуть, но надо аккуратно, чтобы грыжу не заработать, т. к. мышцы не держут. А большой только оперировать.

Лучше через год, он сам понемногу проходит, возможно уйдёт, но получить консультацию можно и через месяц после родов и сразу прям. Я через 10 дней после КС пошла снимать швы к хирургу, он мне сразу и сказал, что есть диастаз и плюс пупочная грыжа, они часто вместе, как закончу гв приходить оперироваться,но я забеременела снова...

Я где то через 5 мес пошла, сказали что он есть и надо оперировать, операция в идк около 200тыс. Я решила что и с ним поживу))

Месяца через 3-4

Сейчас важно делать упражнения для нормализации внутрибрюшной давления и ни в коем случае нельзя качать пресс!!!

Мой пост вам в помощь

ссылка