Девочки привет. У меня уже 2 месяца как я родила. Всё бы хорошо, но после ЕР у меня опущение передней и задней стенки влагалища. Ко всему ещё началось недержание мочи. Чувствую себя неполноценной какой-то. Очень стесняюсь заниматься любовью с мужем, постоянно придумываю какие-то отговорки. Может у кого-то было такое? Что помогло? Любые советы и рекомендации приму от души.
А ещё сказала не таскать тяжести : ребёнка, коляску, не делать упражнения на пресс, вакуум и т.д так как всё это создаёт давление на внутренние органы и они ещё больше могут опускаться и даже вываливаться(((
тут ничем не помогу/подскажу
Не врач, не знаю(
Но в будущем знайте о шариках
Хорошая штука, оч мышцы укрепит
нельзя шарики при слабых мышцах ни в коем случае, только усугубите проблему. Просто представьте себя в спорт зале рыхлую с тяжёлыми весами. Будет толк?
Я просто когда по-маленькому ходила то останавливала процесс, то запускала, так скажем)) и вот так постоянно тренируюсь. Рожала крупного ребёнка. Эпизио было. Тоже по началу чихнуть боялась. Сейчас всё хорошо.
Я конечно не сталкивалась, но может интимная гимнастика поможет? Я после родов для профилактики делала, вроде все как раньше
дааа, я тоже только про кегеля и слышала и удивилась когда мне врач сказала что не поможет 😁 у меня было небольшое совсем опущение, но само прошло
Секс после родов - это отдельная тема вообще, ну и сами органы- пол года точно нужно на восстановление как и на более менее нормальный секс. А если ещё и зашили то вообще
@kris961720, да у нас интима нет с июня месяца. У меня началось раскрытие шейки и наложили шов под общим наркозом и до конца беременности сказали в основном лежать и запретили все :спорт, секс, плавание.. и вот уже 7 мес нет никакой близости и у меня конкретно стресс из-за этого.. 😭😭
😅у нас год почти не было интима с мужем, все живы. Так даются дети, не всегда легко и просто. Так ещё и пару швов😬 пол года как первый раз всегда
А сколько должно пройти времени, чтобы можно было заниматься любовью ? В самом начале я написала , что с момента родов прошло 2 месяца.. сколько нужно ждать ещё ?
Как минимум пол года делайте в любом месте и везде😄 упражнение Кегля, если улучшений не будет, то хирургическим путём( подруга так и сделала, ей по квоте от женской консультации бесплатно в мать и дитя сделали операцию. Потому что норм сексом не могу с мужем заниматься из-за боли в связи с опущением, рассказывала) А так пока поговорите с мужем и пробуйте другие варианты ублажения, удивляйте мужа❤️
Если опущение даёт недержание мочи, то вроде как только операция поможет, но если будете рожать второго, то снова придётся делать. А вообще для восстановления даётся как минимум год, пока рано какие-то выводы делать и думать об операции. Я ещё слышала что делают интимный филлинг, но не знаю помогает ли он при опущении
Во первых нужно время, хотя бы ещё 1-2мес, в идеале пол года. Во вторых, хорошие отзывы о остеопатах, именно в послеродовой период посетить. Дождитесь 3мес и тогда уже снова думайте. После родов у меня тоже так было, проходит, нужно время. Но я вот уже сейчас надумала о остеопате, хочу тоже не тянуть с этим вопросом после очередных родов
Нуруллина остеопат хорошо про восстановление послеродовое рассказывает и на приеме может помочь. Найдите в инсте почитайте, может «зайдёт».
Подписана на этого врача. У нее курс есть и много инфо в блоге. Курс не покупала) опущение есть, но решать буду после родов уже, естественно. Благо, они будут последними, надеюсь. https://instagram.com/wom.health?utm_medium=copy_link
Лично мне после родов понадобилось год для того, чтобы зажить полноценной жизнью. И секс стал полноценным тоже только через год) Да я сама себя адекватно начала чустововать только сейчас))))) Может у кого-то раньше восстанавливается, мы же все разные, все индивидуально) Мне кажется, вам надо просто пережить этот период, подождать, а потом все войдёт в свою колею)
Дайте время, я сама у себя тоже диагностировала опущение. Было чувство как будто внутри меня камней наложили, тяжесть была. И от сильного смеха , чихания, тоже было небольшое недержание. В 3 месяца все прошло, как будто и не было, сильные разрывы тоже были и разрез.
Отговорки?)))Я сказала, когда мне не подходи, я сама приду)))Не подходит)
Прекрасно вас понимаю, 1,5 месяца просто даже сидеть было больно, тянущие боли были, как будто грузик подвесили между ног, в придачу еще была жара 37 градусов , колики , и я не спала, ад самый настоящий, казалось как раньше уже не будет🙈 у всех всё индивидуально, у меня 2-2,5 месяца ушло на то, чтобы прошел дискомфорт там, хотя многие с кем общаюсь ,через месяц скакали и сек*ом занимались и все норм, никого не слушайте, значит ваше время еще не пришло. Не знаю совпадение или нет, но все прошло с приходом месячных, они прошли и резко стало хорошо😅 а на счет интима, я лично не давала до тех пор, пока чувствовать себя нормально не начала, иначе просто психологически даже страшно, и ничего, никто от этого не умер👌🏻
Я буквально сегодня тоже узнала,что у меня опущение задней стенки.Хотя уже прошло полгода и до этого врачи ничего не говорили.В моем случае на секс это никак не влияет,скажу даже,что после родов стало намного круче.Но я столкнулась с «задними» проблемами.В туалет хожу с напрягом,идёт давление этой стенки на прямую кишку.Врач посоветовала купить тренажёр и укреплять мышцы тазового дна
Эльвина Шайбакова ·
Мама дочки-младенца
Я конечно не сталкивалась, но может интимная гимнастика поможет? Я после родов для профилактики делала, вроде все как раньше
Мария··
Мама сына-младенца
Да буду пробовать эту гимнастику. Вы просто в интернете вбили в поисковике и она вышла?
Эльвина Шайбакова ··
Мама дочки-младенца
упражнение кегеля вроде называется, какие-то посты попадались про пользу, между делом делаю, специально не искала. Сейчас вот задалась этим вопросом, поищу
Рамия··
Мама сына (1 год)
кегеля при опущении не поможет, как мертвому припарка, нужно делать упражнения именно для укрепления мышц тазового дна, говорят на ютубе есть канал какой-то. А насчёт кегеля мне кстати гинеколог моя говорила, что при опущении не поможет
Эльвина Шайбакова ··
Мама дочки-младенца
ааа, я не знала, я не сталкивалась, выше писала, есть и другие наверно, просто кегеля самое известное
Рамия··
Мама сына (1 год)
дааа, я тоже только про кегеля и слышала и удивилась когда мне врач сказала что не поможет 😁 у меня было небольшое совсем опущение, но само прошло
Эльвина Шайбакова ··
Мама дочки-младенца
ну и хорошо, что прошло😀
Рамия··
Мама сына (1 год)
это да 😁 но я сама так и не поняла что там было не так 🤣