Что можно есть и пить при беременности?
Всем привет! Меня зовут Елена. У меня 6 неделя беременности,это моя первая беременность,мне 32 года. Море вопросовчто есть,что пить, каким спортом заниматься. Начиталась литературы страшно. Близкие тоже пугают,не разрешают делиться долгожданным счастьем. Решила зарегистрироваться здесь.
Мария·
Мама четверых детей
Привет. Поздравляю!) Легкой беременности!)
Ольга·
Мама дочки (2 года)
А я наоборот говорю всем «радуйся! Не бойся радоваться»
Ольга··
Мама дочки (2 года)
Есть все что хочется, пить тоже, алкоголь если прям очень хочется, можно чуть-чуть. Каким спортом занимались, тем и занимайтесь)
Оля·
Привет! Поздравляю! У меня первая беременность была в 35 😉
Если любите читать, советую книгу Белоконь "Я беременна. Что делать?" Не должно быть страшно после прочтения адекватной литературы о беременности.
Элина··
В ожидании первенца
Да, намного адекватнее реагируешь на все изменения организма. А то тут паникёров тьма, как что так сразу скорую и дюфастон 😅
Любаша·
В ожидании первенца
Поздравляю, меньше нервов, больше положительных эмоций и всё будет отлично
🇷🇺Екатерина·
В ожидании первенца
Мне тоже 32 и это моя первая беременность 5 недель) не переживай и не волнуйся лишнего, наслаждайся)
Red Queen·
Поздравляю! Ешьте, что хотите и не слушайте всякую ерунду😊 Легкой беременности💐
Elena Melcer·
В ожидании первенца
Добрый вечер.
Поздравляю с беременностью🙂
Можно и нужно продолжать жить жизнь и получать от неё и процесса беременности удовольствие.
Физическое состояние может быть разнообразным и не всегда это вариант не нормы.
Важно ваше эмоциональное состояние, внутренняя атмосфера. Состояние всегда первично и малыш будет считывать его с вас.
Не поддавайтесь тревогам, не применяйте к себе негативный опыт других. Каждая женщина и беременность индивидуальны.
Ешьте разнообразную еду. Питайтесь вкусно, с удовольствием, но соблюдая принцип умеренности.
Пейте больше воды, ешьте больше клетчатки, прогулки, свежий воздух, практики расслабления, сексуальные отношения с любимым мужчиной.
Желаю приятной беременности🌹